Mükemmel diye bir şey yoktur
Aslında diğer insanlara ilham veren kusursuzluk değil, sıradan olanı kabullenebilmeyi başarmaktır.
'Single shaming'e dikkat!
Medeni durumu yüzünden insanları eleştirip yargılayarak tavsiyeler vermektense seçimlerine saygı duymayı öğrenmeliyiz. Unutmayalım ki bir insanı medeni durumu üzerinden eleştirmek ve yargılamak psikolojik şiddettir.
Siyasette pasif direnişin faturası topluma çıkıyor
Gündemden biraz uzaklaşıp hayatımıza odaklanarak kendimizi duygusal olarak korumaya çalışmalıyız.
Boş tencere neden her zaman iktidarı yıkamaz
Hassasiyetler, insanların seçimlerini doğrudan etkiler. Dahası, siyasette halkı manipüle etmek için bir araç olarak da kullanılabilir.
Karanlık üçlü: Narsisizm, Makyavelizm ve psikopati
Dark Triad kişilik özelliklerine sahip kişilerin, güç ve liderlik arzuları o kadar kuvvetlidir ki, sınır tanımazlar; çünkü onlara ‘dur’ diyecek bir vicdan ve empati barındırmazlar. Kolay yükselip zirveyi görmeleri oldukça olağandır. Dolayısıyla, şirketlerde üst düzey yöneticiler, politikacılar ve onların yakın çemberinde olan insanlarda görülme olasılığı yüksektir.
Umutsuz durum yoktur
"Umutsuz durum yoktur; umutsuz insan vardır." Gelin biz artık o insan olmayalım; çünkü tam olarak da yapılmak istenen bu.
Modernleşmek, sınırsızlık değildir
Eğer sizin bakış açınız, değerleriniz ve sınırlarınız çevrenizde çoğunluğu temsil eden insanlarınkiyle örtüşmezse yabancılaşır ve yalnızlaşırsınız.
Ekmek arası duygu
Duygulara 'çözülmesi gereken bir problem' gibi yaklaşıp da çözüm bulamayınca insan en kolay ulaşılabildiği anesteziye, yani yemeğe yönelip o anki acısını kısa süreliğine dindirmeyi deneyebilir.
İdeal olan zayıf olmak mı?
Yeme bozuklukları, ölümle dahi sonuçlanabilen, ciddi sağlık problemlerine sebep olabilen psikolojik bir problem olduğu için mutlaka hekim, psikiyatri uzmanı, yeme bozukluğu konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapist ve süreç içinde 'kişinin durumuna göre ortaklaşa alınan bir kararla' bir beslenme uzmanının da dahil olabileceği bir ekiple yürütülmeli.
Bir kurtarıcı beklemek zorunda mıyız?
Ülke meseleleri hakkında düşünmek ve üzülmek, aynı zamanda bizi monoton hayatımızdaki sıkışmışlıktan ve anlam arayışından uzaklaştırıyor...
Hepimizin ortak sorunu: Gündem yorgunluğu
Hemen herkes bir siyasi partiye üyeymiş de genel merkezden gelecek haberi bekliyormuş gibi sürekli tetikte...
Kimsenin umutlarımızı oyuncak hamuru haline getirmesine razı olamayız!
Aday belirlemeyi son ana bırakan muhalefeti psikolojik açıdan değerlendirecek olursak; bu tutumu 'kendini sabote etme' olarak nitelendirebiliriz. Psikolojik açıdan bir insan, hayati bir işi yapmayı sürekli erteliyor ve bu işi yapmayı son ana bırakıyorsa, bu bir tür kendini sabote etme davranışıdır.
