Psk. Dr. Feyza Bayraktar

Bir yetişkin olarak ilk önce kendimizi sevip kollamayı, diğer bir deyişle kendi kendimizin ebeveyni olmayı, bu sevgiyi zenginleştirmek ve başkalarından destek alıp başkalarına da destek verebilmek için eşit ve sağlıklı ilişkilenebileceğimiz bir zemin oluşturmayı öğrenmemiz gerekiyor.

Son aylarda üzerinde en fazla konuşulan konulardan birisi, yurt dışına taşınan insan sayısının her geçen gün artması. Günümüzde ülkeden göç etmek isteyenleri dinleyecek olursak, bu durumu sadece ‘beyin göçü problemi’ başlığı altında ele almak yeterli olmayabilir.

Bilinçli davranıp, tıbbın olanaklarından yararlanarak kendi hayatınızı ve başkalarının hayatlarını etkileyebilecek kararlar alırken ‘biyolojik saat kaygısı’ndan bağımsız hareket etme özgürlüğünü kendinize tanıyın.

Sosyal medyada görünmek ve beğenilmek istiyorsanız, artık her şeyden çok çabuk sıkılan insanların ilgisini canlı tutmaya çalışmanız gerekiyor. Yani aslında yapacağınız şey, sanal bir tatil köyünde gönüllü animatör olarak çalışmaktan çok da farklı değil!

Eğlenmek ve dinlenmek, duygu durumumuzu olumlu yönde etkiler. Yalnız, nasıl eğleneceğinize ya da dinleneceğinize kendiniz karar verin. Unutmayın; başkaları için ‘yeterince iyi olmayan’ size çok iyi gelebilir.

Sessiz istifa kavramının tanımını tam olarak karşılamasa bile kendini yaptığı işe vermeden çalışan yani sessiz istifanın kıyısında yüzen kişi sayısı hayli fazla.

Gülşen'in yargılanıp, tutuklanması ve sonrasında yaşananlar bağlamında 'mağduriyet' konusunu masaya yatıralım...

Bir insanı çekici yapan gözlerinin şeklinden çok bakışlarıdır. Dudaklara anlam katan kalın olması değil, gülümsüyor olmasıdır. Beğenilmek, sevilmeyi garantilemez.

Son yıllarda 'farkındalık' kavramının yükselişe geçmesiyle birlikte, özellikle psikoloji temalı dizi ve filmlere de ilgi arttı. Bunlar bazı insanları deyimi yerindeyse 'tespitkolik' yaptı. Bilgi kirliliğine maruz kaldıkça, 'neden' sorusunun cevabı asla bulunamıyor ve insanların bir kısmı, tespit yapma ağlarına takılı kalıp yolculuğun asıl amacını unutabiliyor.

Kadının, elinde cam ayakkabıyla gelen bir prens tarafından kurtarılmayı beklediği ya da cam tavanları nasıl aşabileceğine dair düşüncelerle boğuşurken, uykusuzluğa aşina olduğu bu dünya düzeninin değişmesi gerek!

Şu anki ekonomik koşullarda etiketler hayatımızı yeterince zorlaştırıyorken, algılarımızı etiketlerden kurtarmayı becerebilirsek, belki samimiyetle birbirimize destek olmayı da başarabiliriz.

Ne değiştirilemeyecek seçimlere mahkumuz, ne de pembe hayaller aleminde uçuyoruz. İkisinin tam ortasında bir yerlerdeyiz. Önemli olan, tam olarak nerede olduğumuzu ve ileride nerede olmak istemediğimizi ‘görebilmek’