Psk. Dr. Feyza Bayraktar

Bize bizi hatırlattılar

A Milli Kadın Voleybol Takımı oyuncularımız bize tüm zorluklara rağmen vazgeçmemeyi, bağlılığı, sağlam durabilirsek değişimi sağlayabileceğimizi gösterdi. Birçok alanda bize ilham verdi.

Bu konuyu daha da 'sindirmeliyiz'

nsanların çoğu ne kendilerinde ne de yakınlarında bir yeme bozukluğu olduğunu düşünüyor. Dolayısıyla da konuyu kendisiyle ilişkilendiremiyor.

Bu öfkeyle nasıl başa çıkacağız?

Son günlerde sosyal medya yorumları o kadar sınırsızlaştı ki dış görünüşünüzden yaptığınız işe, kişiliğinize, ailenize ve hatta soyunuza sopunuza kadar hemen her konuda birileri size saldırabiliyor.

Beden şekli, yeme bozukluğu ve medyanın etkisi

Bilimsel çalışmalara göre, ideal beden şekli kriterlerine dair her gün yaklaşık 3000 kadar mesaja farklı şekillerde maruz kalıyoruz.

Aktivizm arkasına gizlenen kapitalizm

Barbie filmi aynı zamanda Amerikan kapitalizmiyle de dalga geçiyormuş. Hollywood sinemasının samimiyetiyle ilgili her daim şüpheliyim. Yani aktivizm gibi görünen birçok şey, ardında kapitalizmi saklayan ve hatta besleyen bir maske de olabilir.

Mükemmel diye bir şey yoktur

Aslında diğer insanlara ilham veren kusursuzluk değil, sıradan olanı kabullenebilmeyi başarmaktır.

'Single shaming'e dikkat!

Medeni durumu yüzünden insanları eleştirip yargılayarak tavsiyeler vermektense seçimlerine saygı duymayı öğrenmeliyiz. Unutmayalım ki bir insanı medeni durumu üzerinden eleştirmek ve yargılamak psikolojik şiddettir.

Siyasette pasif direnişin faturası topluma çıkıyor

Gündemden biraz uzaklaşıp hayatımıza odaklanarak kendimizi duygusal olarak korumaya çalışmalıyız.

Boş tencere neden her zaman iktidarı yıkamaz

Hassasiyetler, insanların seçimlerini doğrudan etkiler. Dahası, siyasette halkı manipüle etmek için bir araç olarak da kullanılabilir.

Karanlık üçlü: Narsisizm, Makyavelizm ve psikopati

Dark Triad kişilik özelliklerine sahip kişilerin, güç ve liderlik arzuları o kadar kuvvetlidir ki, sınır tanımazlar; çünkü onlara ‘dur’ diyecek bir vicdan ve empati barındırmazlar. Kolay yükselip zirveyi görmeleri oldukça olağandır. Dolayısıyla, şirketlerde üst düzey yöneticiler, politikacılar ve onların yakın çemberinde olan insanlarda görülme olasılığı yüksektir.

Umutsuz durum yoktur

"Umutsuz durum yoktur; umutsuz insan vardır." Gelin biz artık o insan olmayalım; çünkü tam olarak da yapılmak istenen bu.

Modernleşmek, sınırsızlık değildir

Eğer sizin bakış açınız, değerleriniz ve sınırlarınız çevrenizde çoğunluğu temsil eden insanlarınkiyle örtüşmezse yabancılaşır ve yalnızlaşırsınız.