Soluk sarıdan kahverengiye kadar değişebilen idrar rengi sağlığınıza ilişkin ipucu verebilir.
Telegraph’a konuşan Prof. Dr. Simon Davies böbreklerin en fazla göz ardı edilen organlardan biri olduğunu söyledi. Yumruk büyüklüğündeki iki organ vücüdumuzun sıvı ve tuz seviyesini dengeliyor. Ayrıca kanımızdaki toksinleri filtreleyip idrar olarak vücuttan atılmasını sağlıyor.
Doktor Samatha Lawes şöyle dedi:
“Böbrekleriniz düzgün çalışmazsa yüksek tansiyon hastası olabilirsiniz. Böbrek hastalığında asıl endişe verici olan erken aşamalarında genelde hiçbir belirti görülmemesi.”
İdrar rengine dikkat
Öte yandan her gün gözünüzün önündeki bir görüntü sağlığınız hakkında ipucu sunuyor.
İdrar rengindeki değişiklik böbrekleriniz dahil hayati organlarınızda bir sorun olup olmadığının işaretçisi olabilir.
İdrar soluk renkte olmalı. Lawes: “Ne kadar su içerseniz sarı pigment o kadar seyrelir. Bu da genelde vücudunuzun yeterince su aldığını gösterir, iyidir.”
Öte yandan sabah uyandığınızda idrarınız normalden daha koyu sarı renktedir. Zira gece boyu su içmemişsinizdir. Bu renk biraz susuz kaldığınız anlamına gelir; endişelenilecek bir şey değil.
Öte yandan bu rengin günün ilk içeceklerini içtikten sonra açılması gerekir. Açılmıyorsa doktora danışmak gerekebilir.
Lawes şöyle dedi: “İdrar renginde değişiklik gıda kaynaklıysa zararsızdır. Bazı antibiyotikler ve demir takviyeleri dahil bazı ilaçlar renk değişimine neden olabilir. Ayrıca havuç gibi yiyecekler de rengi koyultabilir.”
Pembe veya kırmızı idrar
Pembe veya kırmızı renk yiyeceklerden kaynaklanmıyorsa uzmanlara göre idrarda kan var demek.
İdrarda kan görülmesinin en yaygın nedeniyse genelde yanma hissi de veren idrar yolu enfeksiyonu. Bu hastalık genelde antibiyotikle tedavi ediliyor. Öte yandan bu renkler böbrek taşı habercisi de olabilir. Doktora gitmekte fayda var.
Kola rengi: Karaciğer veya böbrek sorunu
Eğer kahverengi ya da kola rengi idrar görülüyorsa şu hastalıkların habercisi olabilir:
- İdrar yolu enfeksiyonu
- Böbrek hastalığı
- Karaciğer sorunu
- Kas rahatsızlıkları
Lawes “Bazı böbrek rahatsızlıkları idrarı koyu kahverengiye çevirebilir. Bu genelde böbrekte iltihaplanma göstergesidir” dedi.
Kola rengi görüyorsanız ve bunun yiyecekler ya da ilaçlarınızla bir ilgisi yoksa acilen doktora gidin.
Köpüklü veya kabarcılık
Köpüklü veya kabarcıklı idrarsa aşırı protein göstergesi. Profesör Davies: “Sifonla kolayca gitmeyen ince bir köpük varsa, idrarda problem olabilir. Böbreğin görevlerinden biri de filtredir. Eğer protein geçiyorsa böbrekleriniz düzgün çalışmıyordur.”
