Yeni bir araştırmaya göre telefonumuzda geçirdiği sürenin üçte birinden fazlası amaçsız.
BBC’nin aktardığı araştırmaya göre birçok kişi telefonu çoğunlukla mesajlaşma, harita kullanma veya hava durumuna bakma gibi bilinçli amaçlarla kullansa da önemli bir kısmı farkında olmadan amaçsızca ekran kaydırıyor veya uygulamalarda gezinerek zaman harcıyor.
Virgin Media O2’nin anketine göre Britanya’daki yetişkinler günde ortalama dört saatini telefonda geçiriyor ve bu sürenin yüzde 36’sı amaçsız.
Anket ayrıca birçok kişinin de ekran süresini kontrol etmeye yarayan araçların farkında olduğunu fakat bunları kullanma iradesinde zorlandığını ortaya koydu.
Sonuçları neler, ne yapılabilir?
‘Otomatik Pilot Çağı’ başlıklı araştırma, 2024-2026’da yapılan üç anketin bulgularına dayandırıldı. Ankette 16 yaş ve üzeri yaklaşık 6 bin kişiye ekranda geçirdikleri süreye ilişkin düşünceleri soruldu.
Fakat uzman kişilerin kendi beyanlarına dayalı ekran süresi istatistiklerinin tam resmi yansıtmayabileceği görüşünde.
Cambridge Üniversitesi’nden Dr. Eleanor Drage şunları söyledi:
“Amaçsız ekran kaydırmak alışkanlık haline geliyor. Aşırı cihaz kullanımının olumsuzluklarına dair farkındalık artsa da insanlar, çevrimiçi zamanlarını yönetmekte zorlanıyor. Bu yalnızca insanların yanlış seçimler yapma meselesi değil aynı zamanda teknolojinin sürükleyici doğasının kontrolümüzü zayıflatması.”
Peki amaçsız ekran kullanımının sonuçları neler ve karşı ne yapılabilir?
Anketle telefonunu amaçsız kullananların olumsuz deneyim yaşama ihtimali, kötü hissetme ve rahatsız edici içeriklerle karşılaşma durumlarının daha yüksek olduğu saptandı.
Leeds Üniversitesi’nden medya ve iletişim alanında kıdemli öğretim görevlisi Rafe Clayton şöyle konuştu:
“Temel uygulamalar dışında tüm bildirimleri kapatmak kontrolümüzü artırmanın bir yolu olabilir. Amaçsız kaydırmayı azaltmak için dijital dünyayla bağlantılı olmayan etkinliklere daha fazla zaman da ayrılabilir.”
