Okura not:
Günün 11’i, Türkiye medyasındaki görüş ve yorum çeşitliliğini yansıtmak amacıyla hazırlanmaktadır. Aşağıda özetini bulacağınız yazıya yer vermemiz, içeriğini onayladığımız ve/veya desteklediğimiz anlamına gelmez.
- Protein ve kalsiyum zenginliği ile badem.
- Omega 3 ve folik asit gücü ile ceviz.
- Sülfür zenginliği ile lahana ve arkadaşları. (Karnabahar, turp, roka, tere…)
- Omega 9 zenginliği ile zeytin.
- Terpenoid zenginliği ile fesleğen, nane ve kekik.
- Alkali gücü ile limon.
- Kapsaisin yükü ile kırmızı biber.
- Koenzim, folik asit ve demir bolluğu ile ıspanak.
- Mineral yükü ile bezelye.
- Antosiyanin deposu erik.
- Resveratrol kaynağı çekirdekli siyah üzüm.
- Arginin gücü ile kabak çekirdeği.
- Prebiyotik gücü ile yer elması, kereviz, pancar.
- Allisin zenginliği nedeniyle sarımsak.
