Güneş kremlerinde SPF (güneş koruma faktörü) 30 ve üzerinin koruma için yeterli olduğu bildirildi.
Güneş kremi kullanılmadığında hem erken yaşlanma hem de ciltte lekelenmeler görülebiliyor. Fakat sahte ve yanlış güneş koruyucu kullanımı da ciddi cilt sorunlarına yol açıyor.
Peki hangi güneş kremi alınmalı, nelere dikkat edilmeli?
Prof. Dr. Hatice Uce Özkol, kremin mutlaka eczaneden alınması gerektiğini söylüyor.
Ona göre tercih mutlaka dermatolog önerili ürünlerden yana olmalı.
Özkol şunları söylüyor:
“Yaza girdiğimiz bu süreçte, özellikle güneşin dik geldiği saatler 10:00-15:00’te mümkünse doğrudan güneş altında kalmayalım. Kalınacaksa da mutlaka güneş kremi kullanalım.
Geçen yıl aktarlardan veya internetten alınan, doktor önerisi olmayan kozmetik ürünler nedeniyle ciddi sorunlar yaşadık. Hatta bazı hastalarımızı yoğun bakımda tedavi etmek zorunda kaldık. Halen bu hastaların cilt lekelerini tedavi etmeye çalışıyoruz.
Ürünleri eczaneden alalım ve doktorun önerdiği kremleri kullanalım. Aktardan veya internetten alınan ürünleri kullanıp cildimizi riske atmayalım.
SPF (güneş koruma faktörü) 30 ve üzeri ürünler yeterli koruma sağlar. Bu nedenle 90 ya da 100 faktör gibi çok yüksek değerlerin peşine düşmeye gerek yok.
Güneş kremi seçerken cilt tipine uygun ürünler tercih edilmeli ve bu konuda dermatoloğun önerileri dikkate alınmalıdır.
Daha ucuz bir ürün tercih etmeye çalışırken çok daha büyük sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Şu an iki, üç hastamız izotretinoin ve asitretin gibi güçlü ilaçlar kullanmak zorunda kaldı.
Küçük bir leke probleminden kurtulmaya çalışırken, tüm vücuda yayılan ciddi lekelerle mücadele etmek durumunda kalabiliyoruz. Doktorunuzun önermediği ürünü kullanmayın.
Komşudan, aktardan ya da internetten alınan kremlerden uzak duralım. Cilt, bizim en değerli giysimizdir.”
Ondokuz Mayıs Üniversitesi mezunu Özkol, şu an Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi (YYÜ) Tıp Fakültesi’nde Dermatoloji Ana Bilim Dalı başkanı.
