Yağmurlu bir günde yürüyüşe çıkmanın size iyi gelebileceğini biliyor muydunuz?
Bilim insanları yağmurun bizi mutlu edebileceğini ve zihinsel sağlığımızı iyileştirebileceğini keşfetti.
Yağmur yağdığında moleküller havaya salınır ve bazıları negatif yüklü iyonlara dönüşür. Bunları soluduğumuzda stresi hafifletmeye ve hatta enerji seviyemizi yükseltmeye yardımcı olabileceği düşünülüyor.
Neden yağmurda yürüyeliz?
Birçoğumuz yağmur yağdığında dışarı çıkmaktan kaçınırız, ancak sağanak yağış hakkındaki düşüncelerimizi değiştirmemiz için bazı iyi bilimsel nedenler olabilir.
Yağmurda veya yağmur yağdıktan sonra yürümek aslında bedeninize ve zihninize iyi gelebilir.
Bazı bilim insanları bunun negatif iyonlardan kaynaklandığını düşünüyor. Bunlar doğada hareket eden suyun yakınında oluşan, kokusuz, görünmez moleküller. Ve yağmurun yanı sıra şelalelerden, denizdeki dalgalardan, hatta sabah çiyinden ve sisinden de gelebilirler.
Cardiff Üniversitesi Kimya Fakültesi’nden Dr. Niek Buurma, bunların oluşmasının bir yolunun yağmur damlaları gibi suyun yere çarpması olduğunu söylüyor. Dr. Buurma ayrıca “Bu negatif iyonları solumanın sağlığınız üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu öne süren pek çok bilimsel çalışma var” diyor:
“Kimse bunun tam olarak neden olduğunu bilmiyor. Ancak insanların negatif iyonları soluduktan sonra kendilerini daha pozitif hissettiklerine dair açık göstergeler var.”
Ayrıca yağmur sırasında ve sonrasında hava daha temiz çünkü yağmur damlaları kirli parçacıkları atmosferden temizliyor. Uzun süren kuru havanın ardından yağmur yağdığında da o bariz kokuyu duyuyoruz.
Toprak kokusuna, Yunancada ‘taş’ anlamına gelen petra ve ‘tanrıların damarlarında akan sıvı’ anlamına gelen ichor sözcüklerinden oluşan ‘petrichor’ adı veriliyor. Petrichor, topraktaki bakteriler tarafından üretilen geosmin adı verilen bir kimyasal içeriyor. Bu kimyasalı solumak da sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir.