Araştırma: Antibiyotik alırken şeker tüketmek bağırsağa zararlı

ABD’deki bir araştırmaya göre antibiyotik kullanırken şeker kullanmak bağırsak mikrobiyomuna zarar veriyor, tehlikeli enfeksiyonlara durumlara neden olabiliyor.

Fotoğraf: Pexels

CNN’in haberine göre Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi, New York Üniversitesi’nden Langone Health ve City of Hope Kanser Merkezi’nden bilim insanlarının yürüttüğü çalışmada, 173 hastadan alınan 1000’den fazla dışkı örneği ve 9 bin 400 hastane öğünü incelendi.

Dr. Jonathan Peled, yağ, karbonhidrat ve lif gibi ana besin ögeleriyle bazı gıdaların bağırsak bakterileri üzerindeki etkilerini analiz ettiklerini belirtti.

Doktor, şekerli gıdaların, özellikle de ilave şekerlerin, antibiyotiklerle birleştiğinde mikrobiyoma zarar verme konusunda güçlü bir olumsuz etki yarattığını söylüyor.

Brown and white sugar cubes stacked on a surface with cinnamon sticks and cloves nearby.
Şeker. Fotoğraf: AA

TRT Haber’in aktardığına göre hastaların antibiyotik rejiminin yoğunluğu arttıkça mikrobiyomlarındaki çeşitlilik kaybı da fazlalaştı. Şekerli gıda ve içecek tüketimindeki her 100 gramlık artış, antibiyotik tedavisi boyunca hastaların dışkı örneklerindeki mikrobiyom çeşitliliğini yaklaşık yüzde 24 azalttı.

Bağırsak mikrobiyomunun sindirime yardımcı olma, vitamin üretme, bağışıklık sistemini destekleme ve beyinle iletişim kurarak serotonin (mutluluk hormonu) üretilmesinde rol oynama gibi işlevleri olduğu biliniyor.

Peled elde edilen bulguların, kişilerin özellikle antibiyotik kullandıkları dönemlerde şeker tüketimini sınırlandırmalarının faydalı olabileceğini vurguladı.

Araştırma ‘Nature’ adlı dergide yayınlandı.

Antibiyotik direncine karşı ulusal eylem planı

Araştırma: İki yaşından önce şeker sınırı, beyin sağlığı için iyi