Erteleme davranışı aslında bir hastalık değil. Ancak sürekli hale geldiğinde insanın işini, okulunu ve günlük hayatını ciddi biçimde etkileyebiliyor.
Erteleme davranışının temeli genellikle tembellik değil, aksine mükemmeliyetçilik, başarısızlık korkusu, motivasyon eksikliği, yapılacak işin gözümüzde fazla büyümesi, nereden başlayacağımızı bilememek ya da o işi yapmak istememek gibi birçok neden olabiliyor.
Erteledikçe iş aynı yerde duruyor ama bizim kafamızdan hiç çıkmıyor.
Çünkü ertelemek işi ortadan kaldırmıyor. Sadece yapılacak işi gelecekteki hâlimize devrediyoruz. Böyle olunca da bir tarafta yapılmamış iş dururken diğer tarafta onun yarattığı suçluluk ve stres büyüyor.
