Denizde ve havuzda maruz kalınan tuzlu su, klor, UV ışınları ve mikroplar gözde kalıcı hasarlara yol açabiliyor. Göz hastalıkları uzmanları yüzücü gözlüğü takılmasını öneriyor.
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, yüzme sonrası gözde kızarıklık, batma, kaşınma ve çapaklanma gibi belirtilerin başlaması halinde bir sağlık merkezine başvurulması gerektiği uyarısı yaptı.
Uslu yaz aylarında göz sağlığını korumak uyarılarını şöyle sıraladı:
* Deniz suyundaki tuz ve havuzdaki klor, gözleri tahriş edebilir. Yüzücü gözlüğü, fazla tuz ve klor gibi kimyasalların göze temasını engelleyerek koruyucu bir bariyer oluşturur.
* Kontakt lensle yüzmekten kaçının. Kontakt lenslerle denize ya da havuza girmek, göz sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir. Suda bulunan mikroorganizmalar lense yapışarak kornea bütünlüğünü tehdit eder.
* Hijyeninden emin olmadığınız havuzlara girmeyin. Berrak olmayan, ağır klor kokan veya kalabalık havuzlar bakteri riski taşır. Göz enfeksiyonlarının önemli bir kısmı bu ortamlardan kaynaklanır.
* Sudan çıktıktan sonra gözlerinizi temizleyin. Deniz ya da havuzdan çıktıktan sonra gözlerinizi mutlaka temiz suyla durulayın. Göz kuruluğu ya da batma hissi varsa, suni gözyaşı damlası kullanmak faydalı olabilir.
* UV korumalı güneş gözlükleri kullanın. Su yüzeyi güneş ışığını yansıttığı için gözler daha fazla zarar görebilir. Özetle sadece cildi değil gözleri de etkileyen bu ışınlardan korunmak için UV filtresi olan güneş gözlükleri tercih edilebilir.
