Psk. Dr. Feyza Bayraktar

Yalnız mısınız yoksa tek başına mı?

Yalnız hissetmek, yalnızlık ve tek başınalık çoğu zaman aynı kelimeler gibi kullanılır, ama insanın iç dünyasında üç ayrı kapı açar.

Güvenmek neden zor?

İnsan güvenle hem var olur hem kaybolur; hem iyileşir hem incinir. Bu yüzden güveni anlamak, insanı anlamaktır.

Gurur değil kibir!

Çoğu zaman 'gurur' adı altında yüceltilen, aslında kırılganlığın bastırılmasıyla ortaya çıkan kibir, modern bireyin en görünür zırhı haline geldi.

Vitrini kırmak

Kendini ifade etmek ile kendini kurgulamak arasında görünmeyen bir sınır var. Bugünün insanı artık kendini yansıtmıyor, inşa ediyor. Sosyal medya, bu süreci hızlandıran dev bir sahneye dönüştü.

İyi insan olmak cesaret ister

Her çağ, kendi kahramanını yaratır. Eskiden bu kahraman, erdemli, vicdanlı, iyi bir insandı. Bugünse toplumun alkışladığı figür, 'iyi' değil, 'başarılı' olan . Artık övülen şey iyilik değil verimlilik; merhamet değil strateji.

Görünmeyen iletişim: Kokuyla konuşan zihin

Koku, insanın en eski ve en hakiki duyusudur. Görme ve işitme sonradan gelişmiş olsa da, koku beynin ilk iletişim aracıdır. Bu yüzden kokular yalnızca duygularımızı değil, davranışlarımızı da yönlendirir.

Hatırlıyor muyuz?

Bu kadar çok şeyi saklarken neden geçmişle bağımız zayıflıyor? Gerçekten hatırlıyor muyuz, yoksa yalnızca veriye mi erişiyoruz?

Bir ilüzyon: Çalışırsan başarırsın

Sürekli tırmanmamızı isteyen bir dünyada, bazen durmak da bir direniştir. Ve bazen zirveye çıkmak değil, nefes alacak bir vadi bulmak, insanın kendine verebileceği en büyük ödüldür.

Karar vermenin yorgunluğu

Sabah gözlerimizi açtığımız anda başlayan küçük tercihler zinciri, günün ilerleyen saatlerinde koca bir ağırlığa dönüşür.

Mutluluk dayatması

Bedenimiz nasıl diyet ve spor endüstrisinin hedefindeyse ruhlarımız da artık 'mutluluk endüstrisi'nin tüketicisi.

Alışkanlıklar özgürleştirir mi zincirler mi?

Alışkanlık sadece beynin tembelliği değildir; biyolojiden sosyolojiye, sanattan eğitime uzanan geniş bir kesişim alanında ortaya çıkan karmaşık bir olgudur. En önemlisi, alışkanlıklar bizi hem özgürleştiren hem de zincirleyen çelişkili yapılar olarak karşımıza çıkar.

Bitmeyen siyasal alarm toplumu yordu

İnsan zihni kısa süreli tehditlere dayanıklıdır; tehlike geçince toparlanır. Fakat alarm hiç susmazsa sinir sistemi kendini korumak için enerji tasarrufuna geçer; dikkat daralır, duygular küntleşir, ilgi geri çekilir.