Kaçamaklar, evlilikteki asıl sorunları çözmek yerine onların üzerini örten geçici bir kaçış yoludur ve uzun vadede hem duygusal hem de cinsel kopuşu hızlandırır. Çünkü güven duygusunu zedeler.
Evlilik ve çift ilişkisinde cinsel yaşamın monotonlaştığı ve heyecanını yitirdiği düşünülüyorsa, çözüm dışarıda aranmamalı ilişkide nelerin yolunda gitmediğini anlamaya çalışmalıdır.
Rutini kırmak adına baş başa geçirilecek özel zamanlar yaratmak, ilişkiye yenilik katacak aktiviteler denemek eşler arasında ki cinsel enerjiyi yeniden canlandırabilir.
Bunlara rağmen evlilik dışı ilişkiden kaynaklanan bir güven sorunu varsa öncelikle bu konu çalışılmalı, cinselliği bir ödül ya da cezalandırma aracına dönüştürmemelidir.