Hong Kong’ta yaşayan Adeline gördüğü rüya ardından doktora gittiğini ve birinci evre kanser teşhisi konulduğunu söylüyor. Peki ama beyin mesaj gönderebilir mi?
Farklı kültürlerden insanlar binlerce yıldır rüya yorumluyor. Antik Mısır, Yunan ve Babil toplumlarında, bazı rüyalarda ‘kehanet’ olduğuna inanılıyordu. İbrahimi dinlerdeyse (Yahudilik, Hristiyanlık ve Müslümanlık) yaratıcıdan gelen bir rüyalar bir ‘öngörü’ olarak kabul ediliyor.
BBC Türkçe’nin haberine göre 2011’de Adeline üç yıl önce ölen annesini özlüyordu. Rüyasında annesini gören Adeline şöyle diyor: “Ona rüyamda şöyle dediğimi hatırlıyorum, ‘Anneciğim, sonunda buluştuk, nasılsın? ‘O da bana ‘Ben iyiyim ama sana bir şey söylemek istiyorum… Lütfen hemen bir sağlık kontrolü yaptır.’“
Rüyasındaki mesajı ciddiye alan Adeline’in birinci evre kanser olduğu ortaya çıktı. Erken tanı sayesinde kanserden kurtuldu.
Rüyalara ne kadar önem vermeli?
Araştırmalar rüyaların içeriğinin uyanıkken daha iyi kararlar vermemize destek olabileceğini gösteriyor.
Örneğin bir araştırma sigarayı bırakan ve rüyasında sigara içtiğini gören kişilerin yeniden başlama olasılığının daha düşük olduğunu belirtiyor.
Benzer bir eğilim boşanmış kişilerde de var. Araştırmacılar eski eşini rüyasında gören kişilerin bir yıl sonra ruhsal olarak daha sağlıklı olduğunu buldu. Psikolog ve rüya araştırmacısı Dr. Dylan Selterman şöyle diyor:
“Duygusal olarak zor bir konuyu (rüyalarında) işliyorlar. Daha da önemlisi, rüyanın içeriğinin olumlu ya da olumsuz olması önemli değil. O konu üzerine çalışıyorsunuz ve bunu yapıcı bir şekilde ele alıyorsunuz.”
Sorun çözmede yardımcı
Harvard Üniversitesi’ndeki bir araştırmada katılımcılardan bir labirenti çözmeleri istendi. Labirentle ilgili rüya görenlerin daha iyi bir performans sergilediği görüldü.
Selterman bu durumun beynin bir sorunu çözmek için daha fazla zaman bulması ve rüyaların o soruna daha yaratıcı bir açıdan bakabilmemizi sağlamasının ‘güçlü bir ortak etkisi’ olduğunu vurguluyor.
Uyanıkken bir süredir düşünüyor olduğumuz bir konu hakkında aniden gelen bir ilham ve farkındalık bu nedenle oluşuyor. Selterman “Rüyalar, bu düşüncelerimize harekete geçmeleri için verdiğimiz ufak bir gaz gibidir” diyor.
