İngiliz ve İsveçli araştırmacılara göre Tetris oynamak travma anılarıyla başa çıkmaya yardımcı olabiliyor.
Sky News’ün haberine göre işyerinde çeşitli travmalara maruz kalan Britanya’daki sağlık çalışanlarıyla bir araştırma yapıldı.
Araştırmada tedavileriyle birlikte tetris oynayanların geçmişteki travmaları aklına getirme ihtimalinin daha az olduğu ortaya çıktı.
Yaklaşık 40 kişiye yapılan tedavide, travmatik anı kısaca hatırlatırken aynı anda yavaş hızda tetris oynatıldı.
Araştırmanın başındaki Uppsala Üniversitesi’nden psikolog Prof. Dr. Emily Holmes şöyle konuştu:
“Travmaya ait tek bir müdahale anı bile dikkati ele geçirip insanları istenmediği duyguların insafına bırakabilecek güçte etki yaratabiliyor. Bu kısa görsel müdahaleyle insanlar daha az travma hatırasını tekrar görüyor.”
Oxford Üniversitesi’nin açıklamasına göre bu travmatik anıların geri dönüşü tetris merkezli tedavinin uygulandığı kişilerde 10 kat azaldı. Altı ay boyunca tedavi görenlerdeyse katılımcıların yüzde 70’inde artık travmatik anıları tekrar geri dönmediği belirtildi.
Prof. Dr. Mike Bonsall “Araştırma orta düzeyde müdahaleci anıların yeninden canlanmasının, bu anıları azaltmada en iyi sonuçları verdiğini gösteriyor” diyerek çalışmalarının sonuçlarının olumlu olduğunu vurguladı.
Yaklaşık 40 yıl önce Rus bilgisayar mühendisi Aleksey Pajitnov’un bilgisayara taşıdığı Tetris, Nintendo’nun satın almasından sonra özellikle 90’lı yıllarda oldukça popüler hale geldi.
Tetris bugün de popularitesini kaybetmiş değil. Öyle ki oyunu internette yılda bir milyardan fazla kişi oynuyor.
Araştırma ‘The Lancet’ adlı dergide yayınlandı.
