Soğuk algınlığı, grip ve Kovid-19 kapıda. Vücut hastalıkla savaştığı için sindirime ayıracak enerjisi olmaz. Bu nedenle hastayken basit ve sindirimi kolay yiyecekler öncelikli tercih olmalı. Alınabilecek hijyen önlemlerinin yanında bağışıklığınızı da bu hastalıklara karşı hazırlamanız gerekli. Vücudunuzun hem güçlü kalması hem de daha kolay toparlanabilmesi için sağlıklı besinlerle mutfağınızı doldurmanın tam zamanı. Ancak yine de bir hastalığa yakalanırsanız mutfağınızda mutlaka bulundurmanız gereken bazı yiyecekler var. Hasta olduğunuz bir zamanı düşünün. Muhtemelen canınız pek bir şey yemek istemiyordur. Sindirimi kolay basit karbonhidratlara biraz da protein ekleyerek tüketmek kısa sürede daha iyi hissetmeye başlamanızı sağlayabilir.
SON HABERLER
CHP'den Yozgat mitingi: Özel traktörle geldi
CHP, Yozgat’ta ‘Millet iradesine sahip çıkıyor’ mitingi düzenliyor.
CHP Genel Başkanı Özgür Özel alana çiftçilerle beraber traktörle geldi.
İmamoğlu: TRT değil sanırsınız başsavcılık haber ajansı
Tutuklu İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, TRT’yi “Sanırsınız başsavcılık haber ajansı” diyerek eleştirdi.
Erken müdahale önemli: C vitamini yetersizliği skorbüte yol açıyor
C vitamini eksikliğine bağlı gelişen ve ‘denizci hastalığı’ olarak bilinen skorbüt, beslenme bozukluğu yaşayan bireylerde tekrar görülebiliyor.
32 ilde 'joker' operasyonu: 301 gözaltı
Ehliyet ve mesleki yeterlilik sınavlarında okuma yazma bilmeyenlerin yerine ‘joker aday’ yerleştiren suç örgütüne 32 ilde operasyon düzenlendi. 301 kişi gözaltına alındı.
Taksim, Şişhane metro istasyonu ve füniküler hattı CHP'nin Filistin yürüyüşü öncesi kapatılacak
Yenikapı-Hacıosman metrosunun Taksim, Şişhane istasyonları ve Taksim-Kabataş füniküler hattı CHP’nin Filistin yürüyüşü öncesi kapatılacak.