Yeni bir araştırma, eşek ya da küçük atla geçirilen üç dakikanın gençlerin ruh halini iyileştirdiğini ortaya çıkardı.
Washington Post’un haberine göre eşek veya küçük atlarla yalnızca üç dakika vakit geçiren gençlerin endişe, üzüntü ve yalnızlık duygularının azaldığı görüldü.
ABD’deki California Üniversitesi’nden nörobiyoloji ve davranış bilimi uzmanı Rebecca Calisi- Rodriguez şöyle diyor:
“Doğayla etkileşimin bu kadar kısa sürede olumlu bir fark yaratmasını görmek çok güzel.”
Eşeklerle küçük atlar bir süredir ABD’deki hastaneler dahil olmak üzere farklı alanlarda ‘terapi hayvanı’ olarak kullanılıyor.
Calisi-Rodriguez de çeşitli baskılara uğrayan gençlere odaklanmak istedi. Araştırmada geçen yıl 61 gençle dört hayvan arasındaki etkileşimlere bakıldı.
Gençlerden hayvanların sırtını okşaması, boyunlamaları kaşıması istendi. Ayrıca hayvanlarla ilgili şu davranış öğretildi: “Eşek dudağını kıpırdatırsa durumdan memnun, uzaklaşıyorsa yalnız kalmak istiyor demektir.”
‘Scientific Reports’ adlı dergide yayınlanan çalışmaya göre hayvanlarla üç dakika geçiren gençler, kendini daha az kaygılı ve sakin hissettiklerini söyledi. Hayvanların olumlu tepki verip vermemesiyse gençlerin olumlu hislerinde bir fark yaratmadı.
Araştırmacı şöyle diyor:
“Bir çocukla bir eşeğin etkileşimini izlerken sadece birinin deneyim kazandığını varsayamazsınız. Birbirlerini izleyip tepki veriyorlar, her ikisi de seçimler yapıyor.”
