İlişki sırasında her türlü rahatsız edici görüntü ve koku cinsel isteğin kaybolmasına yol açabilir. Dolayısıyla temizlik ve hijyene sağlıklı bir cinsellik için de çok dikkat edilmelidir.
Temizlik ve öz bakım sosyal bir varlık olarak yaşamak zorunda olan insan için neredeyse zorunlu bir sosyal kuraldır. Cinsel ilişki sosyal ilişkiden farklı olarak çok daha özel bir yakınlıktır. Gerekli temizliği ve öz bakımını yapmadan yatağa girerek eşi sevişmeye zorlamak her şeyden önce o kişiye karşı yapılmış bir saygısızlıktır.
Vücudun kendine özgü bir dengesi vardır. Her türlü hızlı değişim bu dengeyi bozar ve bir adaptasyon süresine ihtiyaç duyulur.
Özellikle hormonsal denge çok hassastır, bozulduğunda yeniden dengelenmesi oldukça zordur. Hızlı zayıflama östrojen ve testosteron dengesini de olumsuz etkileyerek, cinsel isteksizlik, cinsel uyarılma gibi sorunlara yol açabilir.
