Ergenler, ruh sağlıklarını korumak için ebeveynlerinin yasaklamasına gerek duymadan telefon kullanımını kendileri kontrol edip sınırlıyor.
Araştırmya göre ergenler, ruh sağlıklarını korumak için telefon kullanımına giderek daha sık ara vermeye başladı. İnternette fazla vakit geçirmenin olumsuz etkileri hakkında endişeliler.
Araştırma şirketi GWI‘ın 18 ülkeden 12-15 yaşlarındaki 20 bin çocukla yaptığı ankete göre telefon, bilgisayar ve iPad kullanımına ara veren ergenlerin sayısı 2022’den bu yana yüzde 18’den 40’a çıktı.
‘Çocuklara dank etti’
The Guardian’ın haberine göre Çocuklar İçin Dijital Gelecekler Merkezi direktörü Sonia Livingstone, ergenlerin, ruh sağlıklarını korumak için çeşitli seçenekler denediklerini söyledi.
Örneğin sosyal medya diyeti uyguluyorlar, internetteki olumsuzluktan kendilerini uzak tutuyorlar ve internette daha olumlu deneyimler arıyorlar. Kimi zaman da sosyal medya kullanımını hepten bırakıyorlar.
Livingstone “Çocuklara dank etti” dedi ve şöyle devam etti:
“Aşırı sosyal medya kullanımı onlar için pek iyi değil. Dolayısıyla ruh sağlıklarını korumak için çeşitli yollar deniyorlar, ama sosyal medyadan da vazgeçmiyorlar.
Eminim ki aralarında hangi yöntemin kendileri için işe yarayıp yaramadığını tartışıyorlardır.“
Gençler ekran süresinden rahatsız
Britanya’daki medya izleme grubu Ofcom’un 2024’teki raporuna göre internette vakit geçiren 8-17 yaşındakilerin yüzde 33’ü, ekran süresinin çok fazla olduğunu düşünüyor.
Başka bir araştırmaya göre de 16-24 yaşındaki gençlerin yüzde 47’si sosyal medya bildirimlerini kapıyor ve ‘rahatsız etme’ modunu kullanıyor. Bu oran araştırmadan bir yıl önce, yani 2023’te yüzde 40’tı.
Dahası, gençlerin yüzde 34’ü sosyal medya kullanımına ara vermeyi tercih ediyor; yüzde 23’üyse bunu yapmayacağını söylüyor.
Fakat gençlerin yüzde 29’u fazla vakit geçirdiği bazı uygulamaları silebileceğini belirtirken, yüzde 24’ü bunu sırf ruh sağlıklarını korumak amacıyla yapabileceğini söylüyor.
Gençler geri bildirimlere aşırı hassas hale geliyor
2023’te yayınlanan ve üç yıl süren kapsamlı bir araştırmanın sonucunda, fazla sosyal medya kullanımının gençleri geri bildirimlere aşırı hassas hale getirdiği tespit edilmişti.
Bu araştırmada gençlerin sosyal medyayı kontrol etme alışkanlığının, çevreleriyle kurduğu ilişkiyi uzun vadeli olarak etkilediği anlaşıldı.
Sonuçlar, sosyal medya kullanımının artmasıyla birlikte, ergenlerin beyinlerinin sosyal ödülleri ve cezaları tatmin etmekte daha hassas hale gelebileceğini ortaya koydu.
Makalenin yazarlarından Profesör Eva Telzer, “Bulgular, sosyal medyayı daha sık kontrol ederek büyüyen çocukların akranlarından gelen geri bildirimlere karşı aşırı duyarlı hale geldiklerini gösteriyor” dedi.