İyi bir uyku çekmenin sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarından olduğunun, aksinin yüksek tansiyondan obeziteye bir dizi sağlık sorununa yol açabileceğinin altını çizen psikolog Hope Bastine, menopoz sürecinde uyku bozuklukları görülen kadınlar için tavsiyelerde bulundu.