Güneşten korunmak mı, D vitamini almak mı? Ve daha bir sürü soru…

Gündemde tutulan D vitamini sentezi, insanların güneşten korunmasını engelliyor. Oysa avuç içi kadar bir alanın 15-20 dakika güneşe maruz kalması, D vitamini sentezi için yeterli.