Türkiye’nin ömre ömür katan yöreleri belirlendi.
Çamlıhemsin, Rize… Fotoğraf: camlihemsin.gov.tr
Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü’nün araştırmasına göre liste şöyle: Ordu-Gölköy, Aydın-Bozdoğan, Muğla-Fethiye, İzmir-Karaburun, Sivas-Doğanşar, Kastamonu, Artvin-Şavşat, Afyon-Dinar, Rize-Çamlıhemşin, Trabzon-Maçka.
Fethiye, Muğla… Fotoğraf: fethiye.gov.tr
Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü Başkanı İsmail Tufan’ın Hürriyet gazetesine verdiği bilgilere göre TÜBİTAK destekli GEROATLAS adlı araştırmada bu 10 yerleşim yeri, sağlık, zindelik, genel yaşam memnuniyeti, aile ilişkileri memnuniyeti, dini inanç gibi çeşitli faktörler ‘birlikte’ göz önüne alınarak yapılan istatistiksel analizlerde ilk sırada.
Gölköy, Ordu… Fotoğraf: golkoy.meb.gov.tr
2000’de başlayan ve 2023 yılına deke sürecek araştırma kapsamında Türkiye çapında, 35 bin insanla görüşülmüş.
Adı geçen 10 yörede ileri yaşlara gelenler, diğer yörelere göre sağlıklı ve zinde. Birçok faktörün bileşkesini alan araştırma bu sonucu ortaya koydu ama bunun nedeninin saptanması, ne kadarının bireysel ne kadarının toplumsal olduğunun anlaşılması için başka araştırmalara da ihtiyaç var.
Doğansar, Sives… Fotoğraf: Wikipedia
GEROATLAS araştırmasına göre sağlıklı yaşlanan insanlar bazı ortak özelliklere sahip:
- Kimisi günde üç, kimisi sadece bir öğün yiyor. Tarzları farklı ama hayli sağlıklı bir beslenme alışkanlığına sahip oldukları izlenimi veriyorlar.
- Hiçbiri sigara ve alkol kullanmıyor.
- Muhtemelen genetik özelliklerinin de sağlıklı ve zinde olmalarında payı var. Ama yaşıtlarına kıyasla daha iyi olmalarında beslenmenin payı olduğu aşikâr.
- Yağlı et ve doymamış yağ tüketimi çok az. Sebze ve meyve beslenme tarzlarında önemli bir yere sahip. Şekeri ve tuzu az tüketiyorlar.
- Dini inançları güçlü görünüyor. Ölümden korkmuyorlar. Hatta ölüme bilinçli bir hazırlık içinde oldukları söylenebilir. Psikolojik açıdan dengeli bir insan görüntüsü sunuyorlar.
- Hafızaları genellikle çok güçlü. Moral düzeyleri yüksek.
- Hastalıklardan muaf değiller, ama bunlar belirli sınırlar içerisinde kalıyor. Yaşıtlarına nazaran fazla ağrı ve sancı çekmiyorlar.
Maçka, Trabzon… Fotoğraf: macka.gov.tr
GEROATLAS projesinde görüşülen insanların birçoğu sağlıklı beslenmeyle ilgili kavramları bilmiyor ama yine de sağlıklılar.