Aralıklı açlık, son birkaç yılın popüler diyetleri arasına girdi. Bazı beslenme uzmanlarının danışanlarına, deneyenlerin başkalarına tavsiye ettiği, akıllı telefon aplikasyonlarının dahi yapıldığı aralıklı açlıkla (oruç) ilgili soru işaretleriyse henüz netleşmedi.